Program „Między nami kobietkami” skierowany jest do dziewczynek w okresie dojrzewania. Grupą docelową programu edukacyjnego są uczennice klas VI.
Dojrzewanie to zmiany fizyczne, a także psychiczne i emocjonalne.
Pierwsze objawy dojrzewania mogą pojawić się między dziewiątym a czternastym rokiem życia. Podwzgórze uaktywnia produkcję gonadotropin (LH i FSH) przez przysadkę. U dziewczynek początkowo pojawia się hormon o nazwie estriol, później inne estrogeny oraz progesteron.
Zmiany, które możemy zaobserwować w okresie dojrzewania to: przetłuszczające się włosy, nadmierna potliwość, wahania nastroju, złe samopoczucie, owłosienie, trądzik. Figura zmienia kształty, z kształtów dziewczęcych w kształty kobiece – rosną piersi, zaokrąglają się biodra, zmieniają się rysy twarzy. W późniejszej fazie pojawia się miesiączka. Początkowo jest ona nieregularna i może być bolesna. Z czasem staje się regularniejsza i mniej bolesna. Regularne miesiączki pojawiają się od dwóch do pięciu lat od pierwszej miesiączki. Miesiączka może trwać od trzech do siedmiu dni. W przypadku nie ustąpienia bóli miesiączkowych oraz w dalszym ciągu nieregularnych miesiączek należy skontaktować się z lekarzem ginekologiem.
Miesiączka nie jest chorobą,
zaobserwowano, że te dziewczęta które ćwiczą na zajęciach wychowania fizycznego mają mniejsze dolegliwości bólowe
Nadmiar ilości hormonów odbija się na stanie skóry w postaci trądziku, również ma niekorzystny wpływ na zachowanie, które może skutkować brakiem równowagi emocjonalnej. Dlatego też często mówi się o buncie nastolatków w okresie dojrzewania.
Projekt „Między nami kobietkami” realizowany jest w szkołach podstawowych.
18 września 2015 r. dziewczynki z klas V wzięły udział w programie profilaktycznym „Między nami kobietkami”. Spotkanie przeprowadziła przedstawicielka firmy Procter and Gamble pani Helena Suchta. Tematem prelekcji były problemy okresu dojrzewania, pierwsze tajniki dorosłości i praktyczne wskazówki, jak sobie radzić w trudnych dla kobiet sytuacjach.
Program „Między nami kobietkami” stworzono przy współpracy recenzentów Ministerstwa Edukacji Narodowej, ginekologów i psychologów. Został wpisany na listę środków dydaktycznych zalecanych przez MEN do użytku szkolnego. Celem programu jest przygotowanie dziewcząt do pierwszej miesiączki oraz uzupełnienie wiedzy z zakresu fizjologii dojrzewania.
Realizacja programu w naszej szkole pomoże dziewczętom w:
• przyswojeniu informacji oraz właściwej terminologii o zmianach fizycznych i psychicznych zachodzących w okresie dojrzewania
• głębszym zapoznaniu się z przebiegiem cyklu menstruacyjnego
• niwelacji mitów i obaw związanych z miesiączką
• wyrobieniu właściwych nawyków higienicznych
Spotkanie cieszyło się dużym zainteresowaniem uczennic, a jego uczestniczki otrzymały specjalne zestawy edukacyjne: książeczki informujące o zmianach w ich organizmie w okresie dojrzewania, opracowane przez Centrum Informacji „Always” oraz pakiety próbek produktów sanitarnych.