Warsztaty dla młodzieży.
- Gdzie szukać pomocy?
- Zmiany fizyczne w okresie dojrzewania – jak je zaakceptować
- Skąd biorą się emocje i jaki mają wpływ
- W jaki sposób możemy wzmocnić kompetencje społeczne i emocjonalne
- Jakie jest znaczenie norm społecznych
- Jak rozmawiać z rówieśnikami
- Jak radzić sobie z emocjami i jak je wyrażać
- W jaki sposób negatywne myśli zamienić na pozytywne
- Jak budować wiarę w siebie
- Jak przezwyciężyć lęk
- Jak radzić sobie z emocjami i jak je wyrażać
- Mówię NIE, nie obrażam – jak być asertywnym
- W jaki sposób skutecznie odpoczywać
- Jak zarządzanie czasem
Odpowiedź na te pytania znajdziesz na organizowanych przez nas warsztatach:
„Pozostać sobą mimo wszystko”
Warsztaty dostosowane są do potrzeb uczestników, dlatego też kolejność poruszanych zagadnień jest dowolna. Uczestnicy warsztatów mogą zaproponować tematy które chcą omówić, z którymi sami nie potrafią sobie poradzić.
Czas trwania jednego spotkania to 2 godziny . Ilość spotkań uzależniona jest od potrzeb uczestników oraz przerobionych zagadnień, średnio warsztaty składają się z 12 spotkań.
Prowadzimy zajęcia w grupach od 6 do 12 uczestników.